Program treningowy w Epic działa na najwyższych obrotach, technologia z najwyższej półki razem z wysiłkiem fizycznym i treningiem umysłowym wywierają na uczestnikach coraz większą presję. Evan chce się wykazać przed trenerem Cole’em, a Sofi podąża w przeciwnym kierunku. Alex próbuje wdrożyć ducha wakacyjnej zabawy i wdaje się w dyskusje z Cole’em, dochodzi też do niezręcznej sytuacji z jego zbuntowanym synem, Jace’em. Przytłoczony Nick zaczyna wątpić w swoją sportową przyszłość.